Atemtherapie ist eine Körpertherapie und vieles mehr.

Im Atem spiegeln sich alle Facetten des Lebens. Gemeinsam werden wir die Vielfalt Ihres Atems entdecken, dem Zusammenhang zwischen Atem & Gefühlen & Körper auf den Grund gehen, Ihre Stärken verankern und Störendes entkräften.

Ziel der Atemtherapie ist es, Sie in Ihre Kraft zu führen, Ihre Resilienz zu stärken, Ihre Ressourcen zu beleben. Ich lade Sie ein, Ihren eigenen Atem-Lebens-Rhythmus zu erfahren und zu leben. Gerne begleite und unterstütze ich Sie in Ihrem Prozess.

In meiner Arbeit richte ich mich nach Ihren momentanen Bedürfnissen, allfälligen Beschwerden und arbeite mit dem, was sich in diesem Moment zeigt. Ich orientiere mich an der Gesundheitslehre (Salutogenese) und arbeite inspiriert von verschiedenen Methoden. Mein Leitfaden ist Ihr Atem mit seinem Rhythmus, seiner Tiefe und seiner Ausbreitung.

Ich biete Atem Einzelsitzungen und  Atem Gruppen an und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.